• L-arginina alfa-cetoglutarato (AAKG):
Es un compuesto que contiene L-arginina, un aminoácido que participa en la síntesis de óxido nítrico (NO), una molécula que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre y oxígeno a los músculos. El AAKG puede mejorar el rendimiento físico, al aumentar la entrega de nutrientes y el transporte de desechos, lo que se traduce en una mayor resistencia, una menor fatiga y una mejor recuperación. El AAKG también puede mejorar la fuerza, al estimular la liberación de hormona del crecimiento y la síntesis de proteínas musculares .
• Beta-alanina:
Es un aminoácido que se combina con la histidina para formar carnosina, una sustancia que se encuentra en los músculos y que actúa como un amortiguador del ácido láctico, el cual se produce durante el ejercicio intenso y causa la sensación de ardor y cansancio. La beta-alanina puede mejorar el rendimiento físico, al aumentar los niveles de carnosina y retrasar la aparición de la fatiga muscular, lo que permite realizar más repeticiones, más series y más tiempo de entrenamiento. La beta-alanina también puede mejorar la fuerza, al aumentar la contracción muscular y el reclutamiento de fibras musculares .
• Citrulina malato:
Es un compuesto que contiene citrulina, un aminoácido que se convierte en arginina en el organismo y que participa en la síntesis de óxido nítrico (NO), una molécula que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre y oxígeno a los músculos. El citrulina malato puede mejorar el rendimiento físico, al aumentar la entrega de nutrientes y el transporte de desechos, lo que se traduce en una mayor resistencia, una menor fatiga y una mejor recuperación. El citrulina malato también puede mejorar la fuerza, al estimular la liberación de hormona del crecimiento y la síntesis de proteínas musculares .
• N-acetil L-tirosina:
Es una forma acetilada de L-tirosina, un aminoácido que participa en la síntesis de catecolaminas, que son unas hormonas y neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, la motivación, la concentración y el estrés. La N-acetil L-tirosina puede mejorar el rendimiento mental, al reducir la fatiga, la depresión y la ansiedad. La N-acetil L-tirosina también puede mejorar el rendimiento físico, al aumentar la sensibilidad a la adrenalina y la noradrenalina, las cuales aumentan el ritmo cardíaco, la presión arterial y el flujo sanguíneo .
• Cafeína anhidra:
Es una forma pura y deshidratada de cafeína, una sustancia estimulante que se encuentra en el café, el té y otras bebidas. La cafeína anhidra puede mejorar el rendimiento físico y mental, al aumentar el estado de alerta, la concentración, la memoria y el ánimo. La cafeína anhidra también puede mejorar el rendimiento físico, al activar el sistema nervioso simpático, que es el responsable de la movilización y la utilización de las grasas como fuente de energía.
